Comment bien choisir son matelas quand on dort à deux

Choisir un matelas à deux, ce n’est pas toujours aussi simple qu’on l’imagine. L’un dort sur le côté, l’autre sur le dos. L’un bouge beaucoup, l’autre se réveille dès que le matelas bouge. Et quand on commence à avoir mal au dos au réveil, on se dit généralement qu’il serait peut-être temps de changer.

Avant de regarder les prix ou de choisir le modèle qui ressemble le plus à celui que l’on avait avant, quelques critères permettent déjà d’y voir plus clair.

Commencer par la bonne taille

Pour deux personnes, le 140 x 190 cm reste une taille très répandue. Elle a l’avantage de ne pas prendre trop de place dans une chambre. Mais si la pièce le permet, un 160 x 200 cm apporte un peu plus d’espace.

La différence peut sembler faible sur le papier. Pourtant, passer de 140 à 160 cm, c’est 20 cm de largeur en plus. À deux, cela représente 10 cm supplémentaires par personne. Et ces 10 cm peuvent compter quand on a tendance à bouger pendant la nuit ou quand chacun aime avoir son espace.

Pour les personnes grandes, la longueur mérite aussi d’être regardée. Un matelas de 200 cm peut être plus adapté qu’un 190 cm. Les 10 cm de différence évitent notamment de dormir avec les pieds qui dépassent du lit.

Quand chacun a ses habitudes

Le problème du couple qui n’a pas les mêmes préférences de sommeil est assez courant. Difficile de trouver un matelas qui soit à la fois très ferme pour l’un et très souple pour l’autre.

Dans ce cas, il faut surtout regarder la technologie du matelas et son indépendance de couchage. Certains modèles sont conçus pour limiter la transmission des mouvements. Concrètement, si votre conjoint se retourne à 3 heures du matin, vous avez moins de chances d’être réveillé au même moment.

C’est un détail jusqu’au jour où cela vous évite de regarder l’heure toutes les nuits.

Les matelas à ressorts ensachés sont notamment connus pour leur capacité à limiter ces mouvements. La mousse et le latex proposent, eux aussi, des sensations différentes. Il n’y a donc pas de choix universel : le bon matelas est surtout celui qui correspond à vos habitudes.

Si vous cherchez un modèle adapté au couchage à deux, vous pouvez notamment regarder les différentes options de matelas deux places disponibles.

Ne pas oublier le sommier

Avant de commander un nouveau matelas, une vérification toute simple s’impose : mesurer le sommier.

Cela permet d’éviter une mauvaise surprise à la livraison. Vérifiez aussi les dimensions de la chambre et, surtout, le passage jusqu’au lit. Un matelas de 160 x 200 cm peut parfaitement convenir dans la chambre, mais poser quelques problèmes dans un escalier étroit ou dans une petite cage d’escalier.

Enfin, prenez le temps de comparer l’épaisseur, la technologie, la fermeté et les conditions d’essai proposées.

Changer de matelas représente un budget. Autant prendre quelques minutes pour vérifier ces points avant de se décider. Après tout, on passe généralement plusieurs heures par nuit dans son lit : autant choisir un couchage qui convient vraiment aux deux personnes qui vont y dormir.

Et après une bonne nuit, on ne règle pas tous les problèmes de la journée… mais on les attaque quand même avec un peu plus d’énergie !